안녕하세요, 여러분의 건강 멘토 티스토리 편집장입니다. 2026년 1월 26일 월요일, 한 주의 시작부터 최악의 컨디션 난조를 겪고 계신가요? 주말 동안 집에서 푹 쉬었는데, 이상하게 월요일 아침 사무실 문만 열고 들어오면 "에취!" 하고 재채기가 멈추지 않고, 수도꼭지를 튼 것처럼 맑은 콧물이 주르륵 흐르거나, 코가 양쪽 다 꽉 막혀 맹맹한 소리가 나진 않으신가요? 많은 직장인이 이때 "아, 주말에 무리해서 감기 걸렸나 보다" 하고 약국으로 달려가 종합감기약을 사 먹습니다. 하지만 열도 없고, 으슬으슬한 몸살 기운도 없는데 오직 코만 답답하다면? 그건 감기 바이러스가 아니라 '건조함'과 '알레르기'가 만든 '혈관 운동성 비염(Vasomotor Rhinitis)' 또는 '알레르기 비염'일 확률이 95% ..